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5 Tipps über Work-Life-Balance-Coaching Achten Sie darauf, Ihren Tagesablauf zu strukturieren und Prioritäten zu setzen. Machen Sie regelmäßig Pausen, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken. Vermeiden Sie es, nach Feierabend noch weiterzuarbeiten – nehmen Sie sich Zeit für Freizeitaktivitäten und Hobbys. Nehmen Sie sich Zeit für eine gesunde Ernährung und genügend Bewegung, um …
Die 6 Vorteile von Life Coaching sind: Steigerung der Lebensqualität, Erreichen persönlicher Ziele, Erweiterung des Selbstwertgefühls, erhöhen der emotionalen Intelligenz, Erkennen von ungesunden Verhaltensmustern und Unterstützung bei der Bewältigung von Problemen. Lebenscoaching kann helfen, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Es bietet die Möglichkeit, alte Gewohnheiten und Denkmuster aufzubrechen und neue Wege zu gehen. Es hilft, …