Selbstbewusstseinstraining Tipps.
6 Tipps für ein Selbstbewusstseinstraining Setze kleine Ziele und erreiche sie – auch wenn sie scheinbar unbedeutend sind! Halte ein positives Selbstgespräch und übe positive Affirmationen. Nimm dir Zeit für dich selbst, um deine Gedanken zu sortieren und zu reflektieren. Lobe dich selbst für deine Erfolge, auch wenn es nur kleine Dinge sind! Vermeide Menschen, …