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Ziele, Wünsche und Absichten – Warum es wichtig ist, sie zu haben und wie man sie erreicht Jeder von uns hat Ziele, Wünsche und Absichten im Leben. Es kann sich dabei um berufliche oder persönliche Ziele handeln, um materielle Wünsche oder spirituelle Absichten. Doch warum sind diese Dinge so wichtig für uns? Und wie können …
9 Tipps über Beistand Fragen Sie nach Unterstützung, wenn Sie sie brauchen. Suchen Sie professionelle Hilfe auf, wenn das Problem zu groß ist, um es alleine zu lösen. Machen Sie einen Plan und setzen Sie ihn Schritt für Schritt um. Reden Sie mit Freunden und Familie über Ihre Probleme und Sorgen. Nehmen Sie sich Zeit …
5 Tipps über Work-Life-Balance-Coaching Achten Sie darauf, Ihren Tagesablauf zu strukturieren und Prioritäten zu setzen. Machen Sie regelmäßig Pausen, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken. Vermeiden Sie es, nach Feierabend noch weiterzuarbeiten – nehmen Sie sich Zeit für Freizeitaktivitäten und Hobbys. Nehmen Sie sich Zeit für eine gesunde Ernährung und genügend Bewegung, um …