Die 8 besten Tipps für Ernährungsberatung!
8 Tipps über Ernährungsberatung Essen Sie regelmäßig und achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Nehmen Sie sich Zeit, um sich über gesunde Lebensmittel zu informieren. Vermeiden Sie Fertiggerichte und Fast Food. Erhöhen Sie Ihren Verzehr von frischem Obst und Gemüse. Greifen Sie bei Mahlzeiten lieber zu Vollkornprodukten statt Weißmehlprodukte wie Weißbrot oder Pasta zu wählen. …