Tipps: Gesundheit!
5 Tipps für ein gesundes Leben Iss regelmäßig und ausgewogen. Trink viel Wasser, um den Körper hydriert zu halten. Beweg dich jeden Tag, um fit und gesund zu bleiben. Schlafe genug, um deinen Körper zu erholen und neue Energie zu tanken. Sei sozial aktiv: Verbringe Zeit mit Freunden und Familie, um ein gutes Gefühl der …